San José, Costa Rica, julio 2026. El verano se ha convertido en una de las temporadas favoritas para compartir en familia, organizar reuniones con amigos y disfrutar de momentos de descanso. Sin embargo, también está impulsando nuevas tendencias de alimentación, en las que cada vez más personas buscan opciones frescas, prácticas y con menor contenido de azúcar para complementar sus actividades vacacionales.
Desde bebidas refrescantes hasta postres y snacks fáciles de preparar, las recetas ligeras y equilibradas están ganando protagonismo entre los consumidores, quienes priorizan alternativas que les permitan disfrutar del sabor sin dejar de lado el bienestar.
De acuerdo con especialistas en tendencias de consumo, la búsqueda de recetas rápidas y opciones más balanceadas aumenta durante las temporadas de calor, impulsada por el interés en la hidratación, la practicidad y una alimentación más consciente.
«Las personas están buscando formas de disfrutar sus comidas favoritas de manera más equilibrada, especialmente durante las vacaciones, cuando las reuniones y los antojos suelen ser más frecuentes. Hoy existe un mayor interés por recetas que combinen sabor, frescura y practicidad», comentó Erika Ruis, nutricionista y Healthcare Marketing Manager de Splenda® LATAM.
Entre las preparaciones que marcan tendencia este verano destacan los smoothies de frutas, las bebidas hidratantes a base de ingredientes naturales, los snacks reinventados y los postres fríos, opciones ideales para combatir las altas temperaturas y compartir en cualquier ocasión.
Algunas de las recetas que están captando la atención de los consumidores costarricenses incluyen:
- Smoothie de frutos rojos y matcha, una combinación que aporta energía y frescura.
- Jugo de sandía y té negro, ideal para mantenerse hidratado durante los días más cálidos.
- Palomitas sabor caramelo con menos azúcar, una alternativa para las tardes de películas o reuniones.
- Pay helado de limón, un clásico veraniego que continúa posicionándose entre los postres favoritos.
Además, la tecnología se está convirtiendo en un aliado importante en la cocina. Cada vez más consumidores recurren a aplicaciones móviles y plataformas digitales para encontrar inspiración, aprender nuevas preparaciones y descubrir herramientas que faciliten la adopción de hábitos alimenticios más equilibrados.
En este contexto, Splenda® pone a disposición de los consumidores distintas opciones y recursos, como la Splenda Life App, una plataforma que reúne recetas, consejos prácticos y contenido orientado a quienes desean incorporar alternativas deliciosas y con menos azúcar en su día a día.
El verano invita a relajarse, compartir y crear momentos memorables. Y hoy, más que nunca, los consumidores demuestran que es posible disfrutar de la temporada a través de recetas sencillas, refrescantes y llenas de sabor, sin necesidad de complicarse en la cocina ni excederse en el consumo de azúcar.
Acerca de la marca SPLENDA®
Sobre Splenda®
Splenda ofrece la siguiente línea de productos que te ayudan a reducir el consumo de azúcar diaria:
Splenda® Original. Con menos calorías que el azúcar, para seguir disfrutando la dulzura que te gusta.
Splenda® Stevia. Hecho con Stevia de alta pureza.
Splenda® Azúcar y Splenda® Mascabado. Rinden el doble que el azúcar y consumes 50% menos calorías.
Splenda® Original y Splenda® Stevia líquidos. Sabor con cero azúcares y cero calorías, para llevarlo contigo a donde quieras.
Splenda ® Balance bebidas con proteína, vitaminas y minerales
Splenda® concentrados de polvo de diferentes sabores para disfrutar de un agua refrescante.
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