miércoles, junio 24, 2026
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La absorción no depende del grosor: ginecóloga aclara mitos y verdades sobre las toallas delgadas

San José, Costa Rica. Junio 2026.  Durante años, hablar de protección menstrual estuvo ligado a la idea de que “más gruesa la toalla significa que es más segura”. Sin embargo, la evolución de la tecnología y los cambios en los estilos de vida han transformado la manera en que las personas menstruantes eligen y viven sus productos de salud íntima.

Hoy, además de protección, las personas buscan comodidad, confianza y libertad para continuar con sus actividades diarias como estudiar, trabajar, hacer ejercicio o salir sintiéndose seguras durante su periodo.

En este contexto, Saba® impulsa una conversación orientada a derribar mitos alrededor de las toallas delgadas y visibilizar cómo la innovación en tecnología menstrual ha evolucionado para responder a las necesidades actuales de las personas menstruantes.

Esto toma relevancia pues todavía existen creencias alrededor de las toallas delgadas, especialmente sobre su capacidad de absorción y protección. De acuerdo con la Dra. Sofía Hernández, ginecóloga para la marca Saba, existen varios grandes mitos alrededor de este tema.

  • Mito: Las toallas delgadas solo funcionan para los últimos días del periodo.
  • Realidad: Actualmente existen toallas delgadas diseñadas para distintos tipos de flujo, incluyendo opciones de ultra absorción que brindan protección y comodidad durante diferentes momentos del ciclo menstrual.
  • Mito: Si una toalla no se siente grande o gruesa, significa que protege menos.
  • Realidad: La sensación de seguridad no debe medirse por volumen, sino por capacidad de absorción, ajuste, cobertura y comodidad. La innovación en tecnología menstrual ha permitido desarrollar productos más delgados, cómodos y eficientes.
  • Mito: Las toallas delgadas son menos cómodas porque se mueven más.
  • Realidad: El diseño actual de las toallas delgadas busca adaptarse mejor al cuerpo y acompañar el movimiento durante las actividades diarias, brindando comodidad y discreción.
  • Mito: Las toallas delgadas solo son para adolescentes o personas con poco flujo.
  • Realidad: Actualmente existen opciones diseñadas para diferentes necesidades y tipos de flujo, ofreciendo protección y comodidad en distintas etapas de la vida.

De acuerdo con la especialista, la salud menstrual hoy se entiende desde una perspectiva más integral, donde el bienestar físico, emocional y social también forman parte de la experiencia durante el periodo.

La comodidad también forma parte de la salud menstrual. Sentirse segura durante el periodo puede impactar directamente la confianza y bienestar de las personas”, agregó Hernández.

Como parte de esta evolución, Saba® continúa desarrollando soluciones enfocadas en combinar absorción, comodidad y seguridad. La línea Invisible cuenta con tecnología Instabsorb Pro y canales interconectados Smart Protect, que ayudan a distribuir el flujo de manera uniforme para brindar protección y comodidad. Por su parte, Ultra Invisible incorpora tecnología Ultrabsorb Pro, con capas que absorben hasta dos veces más rápido y una cubierta ultra suave y respirable.

En Saba® entendemos que cada persona vive su periodo de forma distinta. Por eso buscamos desarrollar productos que se adapten a diferentes estilos de vida y necesidades, combinando comodidad, seguridad e innovación para que las personas puedan sentirse más tranquilas y confiadas durante su día a día”, comentó Olga Gutiérrez, gerente de marca Saba®.

Además de elegir el producto adecuado para cada flujo y actividad, la doctora Hernández recuerda la importancia de cambiar regularmente las toallas sanitarias y utilizar productos adecuados para evitar irritaciones o molestias.

Sobre Essity

Essity es una compañía global líder en higiene y salud. Cada día, mil millones de personas, en todo el mundo, utilizan nuestros productos, servicios y soluciones. Nuestro propósito es romper barreras por el bienestar en beneficio de consumidores, pacientes, cuidadores, clientes y la sociedad en general. Vendemos en aproximadamente 150 países bajo las principales marcas globales TENA® y Tork, así como otras marcas como Actimove, Cutimed, JOBST, Knix, Leukoplast, Libero, Libresse, Lotus, Modibodi, Nosotras, Saba, Tempo, TOM Organic y Zewa. En 2025, Essity tuvo ventas de aproximadamente 13 mil millones de euros y empleó a 36,000 personas. La sede de la compañía está ubicada en Estocolmo, Suecia, y Essity cotiza en Nasdaq Estocolmo. Más información en www.essity.com.

Luis Carlos Lara
Luis Carlos Lara
Comunicador y Diseñador Publicitario.

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