San José, enero 2026. Con el inicio del curso lectivo, el bienestar integral de niños y adolescentes cobra especial relevancia. Especialistas en salud coinciden en que la prevención y la atención temprana son fundamentales para favorecer un adecuado desempeño académico y un desarrollo saludable durante el año escolar y colegial.
Según la Dra. Elena Sheils Vargas, especialista en Pediatría de la red médica MediSmart, el regreso a clases representa una oportunidad ideal para que las familias revisen y refuercen el estado de salud de los estudiantes.
“Un inicio de curso exitoso no solo implica estar listos en lo académico, sino también poner especial atención a la salud física, emocional y preventiva de niños y adolescentes, factores clave para su bienestar, adaptación escolar y rendimiento a lo largo del año lectivo”, explicó el especialista.
Entre los principales aspectos que se deben tomar en cuenta previo y durante el regreso a clases, los expertos recomiendan:
- Chequeo médico general: permite evaluar el estado de salud integral y detectar posibles condiciones que puedan afectar el rendimiento escolar.
- Revisión visual y auditiva: dificultades para ver o escuchar pueden pasar desapercibidas y reflejarse en bajo rendimiento o problemas de concentración.
- Seguimiento del crecimiento y nutrición: controlar peso y talla ayuda a identificar desbalances nutricionales y a reforzar hábitos de alimentación saludable.
- Salud emocional y manejo del estrés: cambios de rutina, carga académica y adaptación social pueden generar ansiedad; es importante observar señales emocionales y brindar acompañamiento.
- Esquema de vacunación al día: una medida preventiva clave para reducir riesgos de enfermedades durante el ciclo lectivo.
- Hábitos de sueño y actividad física: dormir las horas necesarias y mantener una rutina activa favorece la concentración, la memoria y el bienestar general.
“Cuando se abordan estos aspectos de forma preventiva, se crea una base sólida para que los estudiantes enfrenten el año lectivo con mayor bienestar y mejores condiciones para aprender”, añadió la Dra. Elena.
Promover la salud integral desde el hogar y con acompañamiento profesional contribuye no solo al desempeño académico, sino también al desarrollo físico y emocional de niños y adolescentes a lo largo del tiempo.
Acerca de Grupo Montecristo
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